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今はただ・・・「体力」と「歌唱力」だけは衰えないように(◎_◎;)

今日から4月桜

 

 

新年度のこの時期は

例年なら、教室の生徒さんも増えるのですが上矢印

 

 

ま、当然ながら・・・

今年はそれどころか、落ち込む一方タラー

 

 

「マンツーマンだから安心」と

以前と変わらず通ってくれる生徒さんたちにはハート

 

 

本当に頭が上がりませんお願い

 

 

バンド活動においても

自粛せざるを得ないメンバーがいる関係でアセアセ

 

 

先週のリハがなくなり・・・

今後も予定が立たない状態ショボーン

 

 

しかも、4/18(土)に予定していた

古河でのライブもルンルン

 

 

残念ながら・・・

中止が決定してしまいましたバツレッド

 

 

こんな"踏んだり蹴ったり"の状況のため・・・

ついついブログからも遠のいておりましたがアセアセ

 

 

新年度ということで・・・

ここは心機一転キラキラ

 

 

アタシのストレッチの様子でも

載せることにします爆弾(笑)

何を隠そう・・・

若い頃から、カラダがガチガチに硬くガーン

 

 

55になった現在、

ようやくここまでになりました笑い泣き

体脂肪も、昨年末は

16%近くにまで増えてしまいましたがガーン

 

 

毎日のスクワットの数を増やし

なんとか「14.8%」にDASH!

 

 

まだまだ筋肉量を増やしたいなど・・・

理想形には程遠いですがタラー

 

 

これからもずっと歌い続けるために

頑張って行かないとアセアセ

 

 

制限だらけの毎日の中、

「体力」と「歌唱力」だけは衰えないように流れ星

 

 

今できることは

これくらいだもんなぁもやもや

 

 

皆さんもどうか・・・

「体力」「気力」をしっかりと炎

 

 

くれぐれもお気をつけて

毎日をお過ごしくださいませラブラブ

 


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