今はただ・・・「体力」と「歌唱力」だけは衰えないように(◎_◎;)

今日から4月

 

 

新年度のこの時期は

例年なら、教室の生徒さんも増えるのですが

 

 

ま、当然ながら・・・

今年はそれどころか、落ち込む一方

 

 

「マンツーマンだから安心」と

以前と変わらず通ってくれる生徒さんたちには

 

 

本当に頭が上がりません

 

 

バンド活動においても

自粛せざるを得ないメンバーがいる関係で

 

 

先週のリハがなくなり・・・

今後も予定が立たない状態

 

 

しかも、4/18(土)に予定していた

古河でのライブも

 

 

残念ながら・・・

中止が決定してしまいました

 

 

こんな"踏んだり蹴ったり"の状況のため・・・

ついついブログからも遠のいておりましたが

 

 

新年度ということで・・・

ここは心機一転

 

 

アタシのストレッチの様子でも

載せることにします(笑)

何を隠そう・・・

若い頃から、カラダがガチガチに硬く

 

 

55になった現在、

ようやくここまでになりました

体脂肪も、昨年末は

16%近くにまで増えてしまいましたが

 

 

毎日のスクワットの数を増やし

なんとか「14.8%」に

 

 

まだまだ筋肉量を増やしたいなど・・・

理想形には程遠いですが

 

 

これからもずっと歌い続けるために

頑張って行かないと

 

 

制限だらけの毎日の中、

「体力」と「歌唱力」だけは衰えないように

 

 

今できることは

これくらいだもんなぁ

 

 

皆さんもどうか・・・

「体力」「気力」をしっかりと

 

 

くれぐれもお気をつけて

毎日をお過ごしくださいませ